Vocologie
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Les Stages de Vocologie
Le chant & la voix : un outil thérapeutique
Ma voix, mon identité, mon histoire, ma voie...
Animé par Laurence Aïn
Ces stages s'adressent à toute personne souhaitant utiliser sa voix et le chant pour travailler sur soi.
Repartez avec une voix libérée, des tensions évacuées et une confiance retrouvée, sans avoir besoin de “savoir chanter” !
Le nombre des stagiaires est limité à 10 personnes,
il est donc conseillé de s'inscrire au plus tôt.
Dates :
Du Samedi 1er au 3 Août 2026
(Horaires: 9h - 12h30 et 14h - 18h)
(Entre 13h et 14h analyse des fréquences de votre voix en individuel et cartographie vocale)
Tarifs :
Stage de 3 jours : 350 €
(Possibilité de régler en plusieurs chèques)
Informations :
Objectifs et Contenu :
Maîtrise du souffle et de la respiration, ce qui induit un contrôle de l’état émotionnel par rapport aux différents stress auxquels l’on se trouve confronté.
Utilisation des énergies physiques, mentales et vitales de façon synchronisée grâce à l’association du souffle bien géré et de la phonation, le son devenant le véhicule et la matérialisation de ces énergies dynamiques.
Unification des différents plans de la personnalité : l’archaïsme et les apports de la mémoire collective humaine, les pulsions instinctives et vitales, l’affectif et l’émotionnel, le sensoriel et l’intuitif, le cérébral et intellectuel…
Ici, le son est utilisé dans sa fonction de mise en vibration des zones correspondant à ces différentes aptitudes de soi.
Réveil et optimisation de la mémoire, de la structuration de la pensée et de la créativité, de la concentration ainsi que d’un certain « lâcher-prise » qui permet d’agir dans une salutaire décontraction.
Se connaître mieux soi-même et accepter sa voix dans toute sa tessiture et apprendre à l’utiliser.
L’expression avec la voix des émotions, des sensations, des sentiments…
Une communication plus aisée qui découle du travail effectué.
Le plaisir de se sentir émetteur et récepteur de vibrations, de Chant, de Musique étant à la fois musicien et instrument, ce qui correspond à un moyen d’évacuer de nombreuses tensions tout en se « ré-dynamisant »
Galerie & Témoignages :
Programme
- Les postures, l’équilibre.
- Le souffle sans la phonation puis avec la phonation, ses relations avec les principaux lieux d’énergie ou de tensions de soi.
- Le rythme, resynchroniser sa respiration avec son rythme cardiaque.
- Le son qui traverse le corps et le fait vibrer, le son émis qui fait vibrer l’environnement et les autres.
- Les voyelles qui nous soignent (Le chant des voyelles)
- La justesse du chant et de la voix (Ear-training), avec écoute active et auto écoute.
- Jouer avec ses sons pour nuancer l’expressivité.
- Apprendre à respecter un texte tout en lui apportant notre interprétation.
- Percevoir, mémoriser, restituer régulièrement la justesse du son voulu, l’écoute active.
- Vocaliser, virtuosité et souplesse de la voix dans son énergie, tonicité et détente conjuguée.
- Découverte et maîtrise de zones corporelles précises assez rarement bien conscientisées.
- Savoir se resituer dans un environnement sonore.
- Créer seul et/ou à plusieurs des séquences vocales: créativité libérée et se mettre en scène.