Formation : Le Larynx & Les Cordes Vocales

Et si votre voix révélait plus que vous ne l’imaginiez ?

Que vous chantiez sous la douche, sur scène ou en réunion, votre voix est un trésor.

Cette formation vous invite à rencontrer le larynx, ce chef d’orchestre méconnu qui relie souffle, émotions, posture… et expressivité.

Objectif : une voix fluide, libre, expressive, sans fatigue ni douleur.

Un parcours structuré pour apprendre à :

• Comprendre l’anatomie vivante du larynx
• Son rôle dans la respiration, la phonation, la protection

• Comment il réagit aux émotions : stress, gorge serrée, pleurs...

Maîtriser les cordes vocales

• Cordes épaisses, fines, mixtes : les reconnaître et les utiliser
• Accolement des cordes pour une voix claire et stable
• Développement de la tessiture et travail du passage vocal

Adopter les bons gestes vocaux

• Bascule thyroïdienne (essentielle pour les aigus !)
• Techniques pour libérer la voix sans tension
• Vocalises et exercices sensoriels : paille, sirènes, yodel, fry…

Prendre soin de sa voix

• Hygiène vocale : sommeil, hydratation, alimentation, échauffement
• Gestion du stress vocal, douleurs, picotements
• Prévention : glotte, hemmage, posture, effort inutile...

Ce que vous allez vivre : un voyage au cœur de votre voix

• Ressentez le larynx en mouvement, guidé par vos doigts
• Libérez les tensions qui fatiguent ou bloquent votre voix
• Expérimentez vocalises progressives, travail respiratoire, jeux vocaux
• Explorez les liens entre voix et émotions (peur, joie, colère, retenue…)
• Apprenez à calmer une voix tremblante, à libérer un cri ou un son retenu
• Reconnectez-vous à votre souffle et à votre diaphragme
• Découvrez des astuces concrètes pour ne plus forcer ni douter

Et toujours :

• Des vidéos pédagogiques
• Des vocalises guidées
• Un glossaire clair et simple
• Des conseils personnalisables et accessibles à tous

Pour qui ?

Chanteurs, comédiens, enseignants, thérapeutes… ou amoureux de la voix.
Aucun prérequis, juste l’envie d’explorer, de ressentir, d’oser.

Votre voix mérite mieux qu’être simplement entendue.
Elle mérite d’être comprise, maîtrisée… et pleinement incarnée.

Prêt(e) à chanter, parler, vibrer autrement ?

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